إن إغفاءة بسيطة فى أثناء العمل تجدد الطاقة وتنشط العقل وتحسن المزاج والقدرة على الإدراك وتدفع الإحساس بالإحباط، وربما ينبغى اعتبار النوم أثناء العمل سلوكا طيبا وليس ضربا من ضروب التكاسل أو الإهمال، هذا ما انتهت إليه دراسة علمية جديدة أجريت فى الولايات المتحدة الأمريكية. أظهرت نتائج الدراسة أن النوم الخفيف لمدة 30 دقيقة أو ...
0 التعليقات:
إرسال تعليق