للقرنبيط فوائد كثيره جدا ويحضر بطرق مختلفه اليكم طريقه سهله وبسيطه لتحضيره فاتبعوا الخطوات التاليه :-
المقادير
7 كوب قرنبيط مقطع
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 كوب بقسماط مطحون
1/2 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/2 كوب جبن بارميزان مبشور
طريقة التحضير
سخني الفرن على درجة حرارة 220 درجة مئوية.
في بولة متوسطة الحجم ضعي القرنبيط و زيت الزيتون و قلبي حتى تمام الإختلاط.
أضيفي الثوم البودرة و الملح و البقسماط المطحون و الجبن البارميزان الى القرنبيط و قلبي برفق حتى تمام الإختلاط.
ضعي ورقة فويل في صينية قابلة للإستخدام ثم ضعي القرنبيط عليها و وزعية.
ضعي الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة.
قدمي القرنبيط المشوي في الفرن مع الثومية.
This article is copyright © مطبخ استراحة حواء
وصفات طبخ جديدة
0 التعليقات:
إرسال تعليق